ここ3年ほどでしょうか、時折ニキビが出るようになってきました。

いわゆる大人ニキビです。

食事が原因かな、ストレスかな、などと色々と考えて改善に取り組みましたが、あまり効果はありませんでした。

どれだけ栄養バランスに気をつけても、ストレス発散に努めても不意に出てきてしまうのです。

さらに詳しく調べました。譬ェ蠑丈シ夂、セ豬キ豢句喧蟄ヲ

食事やストレス以外にニキビの原因になるのは毛穴の汚れです。

でも、私はスキンケアだけは昔からしっかりやっていましたので、原因にはならない筈だと思いました。

しかし、です。

友達から一度毛穴パックをやってみるように勧められました。

私は衝撃を受けました。

一見すると綺麗な肌と毛穴でも、奥には見えない汚れが溜まっているのです。

それからは定期的に毛穴パックをするようにしています。

すぐに効果がありまして、ニキビがあまり出ないようになりました。

毛穴ケアの大切さを知りました。